做滚轮运动对那几个部位好

一、做滚轮运动对那几个部位好

健身轮是一种拿在手上使用的新型手用健身器，通过握在手中的球形滚轮的连续滚压作用，有效地按摩手掌、手心、手指上的大部分穴位，达到刺激穴位，增强体质的目的。根据中医理论“十指连心”，人体的经络将手指与脑神经及五脏六腑联系起来；通过滚压按摩刺激手上的众多穴位，可以有效促进气、血循环通畅。经常使用本实用新型鼎式手用健身轮锻炼手部，必然有益于心脑及五脏六腑的健康，本实用新型的造价明显低于一般钢质健身球，它适合于各种年龄的成年人及学生使用，特别适合于中、老年人使用。因其结构紧凑，具有娱乐趣味性，重量轻，便于旅行时随身携带。

二、做滚轮可不可以锻炼腹肌？

可以 腹肌比较难练 一般1个月就能感觉到有一块一块的 但是还在脂肪下 一般每天坚持 1年以后就能看见了

求采纳

三、健身胸肌滑轮怎么玩？

不得不说很有效果啊，刚买回来的时候我是一个标准的都起不来但是坚持了三天左右吧掌握了一点技巧后，就马马虎虎可以了，刚开始可不好受啊一周后10个随便做舍友pk可牛了哈哈，期间配合仰卧起坐练习效果会更好。

四、分析用轮胎如何健身让你拥有健硕的体格

轮胎一般就两种锻炼方法：1、砸轮胎。2、翻轮胎。