维生素AD可以和锌一起吃吗？

一、维生素AD可以和锌一起吃吗？

维生素AD是不可以和锌一起吃的，维生素AD可以和锌需要间隔半个小时以上服用，可以早上吃维生素AD滴剂，晚上补锌。锌可以促进食欲，而且应该在辅食上多下功夫，辅食应该多样化，富有营养，这样微量元素就不会缺乏。

二、婴幼儿如何补充钙铁锌和维生素等营养物质

孩子缺钙根本原因就是钙摄入量少喝缺少维生素D而影响了钙吸收，宝宝要每天补充鱼肝油，并且多到户外活动多晒太阳，乳类喂养不需要额外补钙，如果每天能喝800毫升的奶，1岁以上每天喝500毫升奶，加上肉，蛋补充也无需额外补钙，母亲初乳的 锌含量高，但随后会逐步下降 ，6月龄后的宝宝，母乳中的锌已无法满足其需要 ，必须从其他添加食品中补充足量的锌，海产品的锌含量比较高，如海带，紫菜，鱿鱼，牡蛎黄鱼等，宝宝从母体获得的存储铁，在出生后4-6 个月之间基本消耗殆尽，需要及时补充，如果发生铁缺乏，容易导致缺铁性贫血，首先从强化铁的谷物获取，还有肉，蛋动物肝脏和动物血，还有鸡鸭红肉都可以补充到铁，在医生指导下补充维生素AD滴剂，纯母乳要每天补充D400-800IU。让孩子多晒太阳，维生素D的主要来源是有日光照射皮肤转化而来，婴儿所需的维生素D较多，如果户外活动不住，很容易发生维生素D的缺乏性佝偻病。食补给孩子适当的添加富含维生素D的食物，如动物的肝脏，奶类，蛋黄等维生素D较多。

婴儿因处于快速生长发育期，对维生素D的需求量相对较大。母乳中维生素D的水平较低。维生素D既可由膳食供给，又可经适宜阳光照射皮肤合成。

        家长应该尽早抱孩子到户外活动，接受适宜的阳光照射。但是在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季节，适当的补充维生素D的制剂对预防维生素D缺乏尤为重要。对于早产儿、双胞胎、冬节或梅雨季节出生以及人工喂养的婴儿，应及时补充维生素D。如果小婴儿缺乏钙，同时也缺乏维生素D，那么就出现骨质软化症和佝偻病，表现为多汗，易惊甚至出现手足搐搦。久之骨质软化导致乒乓球头颅，肋缘外翻，串珠，手镯，X，O腿。

孩子三个月了，如果有缺钙铁锌的现象，要给孩子补充的，营养要全面，可以用钙铁锌颗粒治疗的

意见建议：鱼肝油可以用伊可欣的，一天一粒要坚持服用的，辅食方面也要多样化的，再观察一段时间吧。建议去医院做个检测，如果有需要的话再根据医嘱进行补充，不建议自己擅自用药

一般婴幼儿出生15天以后可以吃点鱼肝油。如果是母乳喂养，宝妈可以吃钙片，来达到给宝宝补充钙铁锌的目的

三、预防出生缺陷的孕期，有哪些营养素要补充？

我们都所知道的，一些孕妇在怀孕的期间就要补充维生素或者是营养元素，来使孩子发育的更加健全！

孕妇在怀孕期间抵抗力差！ 我们都所知道的孕妇在怀孕的期间会有着一些不同的反应，就例如某些孕妇在怀孕初期会有着孕吐、水肿等反应！有些孕妇在怀孕初期则是胃口大开，每天都要吃很多的食物等等！

孕妇在怀孕的时候抵抗力差，时常就是伤风感冒，但是因为怀着孕，所以又不能随便吃药！这时候只能增加抵抗力了，许多医生都建议孕妇在怀孕期间应该适量运动，不要天天就坐着、躺着！

预防出生缺陷的孕期应该补充一定的营养素！许多孩子由于在母亲体内所得到的营养素过于少，导致身体或者是智力发育不完全，这就与其他正常的人拉下了一定的距离，同时也会让孩子的心理出现自卑的情况！

预防出生缺陷的孕期应该补充哪些维生素呢？首先我们知道维生素D是能够促进钙的吸收，钙的作用我不用多说了吧！钙是我们正常发育中，不可缺少的元素，适量的钙能够让我们长身体，促进骨骼发育和成长！

许多婴儿在出生的时候都出现了缺钙的情况，缺钙，我们就可以补充维生素D，维生素D能够促进钙的吸收！其实补充维生素D并不是单单靠吃维生素D片，还可以多晒太阳，特别是很小的朋友，让他们多晒晒背部，有利于背部钙的吸收，同时也能够帮助小孩子发育和成长。

补充维生素E和维生素B，小孩子的抵抗力不是很强，并且对维生素之类的摄取也比较少，这时候就需要一定的补充量，才能填平他们生长所需要的！

在预防出生缺陷的孕期，孕妇妈妈要吃多种多样的食物，从中摄取多元化维生素！

可以补充维生素C，有助于巩固细胞组织，保护肝脏，提高人体免疫力，还有助于人体胶原蛋白的合成，强健骨骼，促进骨骼生长。准妈妈若严重缺乏维生素C，易患坏血病，还容易出现胎膜早破、早产等情况，因此，适当补充维生素C尤为重要，建议孕早期每日补充维生素C100毫克，孕中期和孕晚期每日补充130毫克。

要补充叶酸，钙铁锌，维生素，矿物质，还有很多的微量元素，在补充的时候一定要科学合理的补充，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

在怀孕期间一定要多补充钙，铁，锌，硒，维生素，钾，碘，等等，很多微量元素都是需要补充的。

四、一诺倍健是什么牌子？

它是儿童保健品品牌。一诺倍健钙铁锌维生素钙片儿童青少年补钙钙铁锌等保健品。

五、肥儿宝颗粒能和钙铁锌维生素一起吃吗

可以的，中西结合效果更好。