小孩子先补锌好还是先补钙好？

一、小孩子先补锌好还是先补钙好？

缺锌会出现口腔溃疡，如果有症状了，应该先补锌

二、关于补钙跟补锌，医生说钙跟锌不同时服用吸收更好。早上该补钙还是补锌啊？

锌钙是很重要的，我们都在补，可都忽略了一个问题，补得效果如何？这就牵涉到一个吸收的问题。如果您知道食物中那些含锌和钙，多吃此类食物就可以补，既实际有实惠，就不会被这些问题困扰，锌钙每日必需，可能您服用的两种东西本身不适宜同一时间，一起服用吧，

三、宝宝免疫力差是补锌还是补钙

锌和钙不宜同时补充，因为在服用含钙、铁、锌的复合剂时，铁、锌降低了钙的吸收，而铁和锌几乎不被吸收，建议“先补锌、再补钙”，这样效果会更好。

四、宝宝不长个子是补锌好呢？还是补钙好

现在有液态的钙镁锌，多种矿物质一起补，也很省事。另外要保证宝宝的户外活动时间。

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