婴儿补什么牌子的钙，铁，锌？

一、婴儿补什么牌子的钙，铁，锌？

我家宝宝吃汉臣氏的儿童鳌和钙铁锌硒，每天一袋，都补了。不知是否适合你家宝宝。

二、怎样给一周的宝宝补钙铁锌

刚出生的宝宝可以通过母乳来补充钙铁锌，只要妈妈的饮食注意营养均衡，就不需要额外补了，除非宝宝有查出缺乏的。

妈妈平时饮食清淡些，多摄入含钙铁锌高的食物，富含钙的食物有乳制品、豆制品、虾皮、海带等，同时要摄入含维生素D食物，促进钙的吸收，也可出去晒晒太阳。维生素D高的食物：海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品等。

含铁高的食物：动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、豆制品等，同时补充富含VC的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柿子椒、橙子、柑橘、柠檬、草莓等，促进铁的吸收。

含锌高的食物：牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋、黄豆、玉米、小米、土豆、南瓜、、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子食物等。

也可以是妈妈使用钙铁锌的营养制剂来补充，再通过乳汁传递给宝宝。但三者不可同时补充，至少要间隔2小时以上，不然会影响其吸收。

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三、婴儿缺钙和锌怎么补合适

只要缺少这些微量元素就要补，要不就会影响孩子生长的，葡萄糖酸钙 和葡萄糖酸锌就比较适合，再加上鱼肝油会促进钙吸收，效果会更好。祝宝宝健康成长！

四、怎样给宝宝补钙和锌呢？

钙是地球上最多的元素，几乎所有食物都有钙，不管是母乳还是牛奶，都含有足够的钙和锌。大自然会让孩子必不可少的东西能通过最简单的方式得到，否者地球人都缺钙。孩子缺钙的原因是运动太少。营养物质不会自动进去各个器官骨骼，而是骨骼在运动中对营养物质的需求增加，然后才会从血液中主动吸收钙质。举个例子，男士在健身房健身的同时补充大量蛋白质，就练就出大块大块的肌肉；如果只健身，不吃蛋白质，那一样能练出肌肉，只是时间会长一些，效果没有那么明显；但是如果只吃蛋白质，不健身，那结果就是吃出了一身肥肉，蛋白质全部转化成脂肪储存起来了。所以，不管你的孩子现在缺不缺钙，需不需要补钙，妈妈首先要做的是帮助孩子动起来。不动的孩子，补什么都是头痛医头脚痛医脚，不能从根本上解决问题。8个月宝宝应该可以爬行得很好了，你应该排除家里的一切危险因素，让宝宝在家里无障碍的爬行，并自由抓取自己好奇的东西。这样的宝宝身体和智力都能得到很好的发展。