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2023-03-16 13:54
admin
孕妇怀孕3个月后，胎儿生长发育迅速，所需要的营养物质也特别多，鱼是孕妇最佳的选择，因为鱼是属于高蛋白质食物，可以很好的补充身体营养所需，吃鱼好处多多。
麻辣鱼口感虽好，但是刺激性调味品加太多，孕妇还是少吃为妙，否则既影响胎儿生长发育，也会使孕妇上火，出现明显便秘等，所以，建议尽量吃清蒸鱼或者直接喝鱼汤，不建议吃麻辣鱼。
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