孕12周胎心150正常吗？

一、孕12周胎心150正常吗？

怀孕12周，胎心是150是正常的，一般正常胎心率需要符合120~160次，只要在这个范围以内，都说明胎心是正常的，这个阶段需要做nt检查，这是一项早期唐筛，主要是可以排除染色体异常引起的先天愚形，同时可以在当地医生的指导下，定期做产检，并且需要补充钙剂。

二、怀孕以后吃什么比较好呀？

怀孕期间的饮食摄入，应当尽量品种多样，荤素搭配，以保证各种营养素均衡摄入。

可以适量的吃些鱼肉、鸡肉、牛肉、大虾等优质蛋白质饮食。蛋白质是人体所必需的营养素，怀孕期间胎儿体格发育对于蛋白质营养素的需求量明显增加，孕妇户要增加这种营养物质的摄入。

小西红柿、榴莲、菠萝、猕猴桃、人参果、桃子等各种新鲜的水果，可以提供人体生长发育所需的维生素及矿物质类营养素，并且能够缓解妊娠期便秘的症状。

核桃、花生、葵花子、巴旦木等坚果类食物，可以提供胎儿发育所需的优质脂肪酸以及各种矿物质类营养素、维生素E等。大部分的水果孕妇食用后都对胎儿有一定的好处，没有什么特定水果。

大部分水果中都富含很多维生素，矿物质以及膳食纤维，食用水果对孕妇以及胎儿都有有利的作用。孕妇可食用苹果，葡萄以及桃子等水果，能有效促进胎儿大脑发育，补充各种营养元素。或食用草莓、奇异果、橙子、柠檬以及提子等，可以有效的提供胎儿生长发育所需要的营养物质，还能够有效的缓解孕妇的贫血。对于患有妊娠期糖尿病以及高血压等疾病患者，可以食用含糖量较低水果，如橙子、石榴、猕猴桃、梨等水果。胎儿的健康发育与不仅需要吃水果，还应该补充优质的蛋白质、肉类、主食等。糖尿病和高血压患者需要在医生指导下食用水果。

只有面条也可以吃的很美味，如果我家里只有面条的话，我会做葱油面，炸酱面和清汤面。

因为只有面条，没有葱，所以只能做成油面。首先把面条煮熟，过凉白开控干水份。用碗加适量生抽，料酒，白糖，调拌均匀，锅里热油，然后倒入调料，小火慢慢熬开，煮2分钟关火，淋面条上，拌均匀，即可食用。

作为山东人爱吃黄酱，碗里加入两勺豆瓣酱，适量生抽，一勺料酒，一勺白糖，搅拌均匀。锅里热油，倒入料汁小火煮开，熬5分钟，淋在面条上，拌匀即可。

清汤面：用开水煮面，带汤一起盛出，配着老干妈或者豆腐乳吃。或者只盛面，控干水份，过水，然后拌老干妈或者豆腐乳，也很美味。

油泼面也不错，做法不难，就是把面发好后。在面板上把面擀成薄饼。用刀切成一小块儿一小块儿的。慢慢的把面片儿拉长。放在开水锅里煮熟后捞出，再放上黄豆芽，油菜过一下水捞出。放在盆中备用。然后在把菜放到面条下面，把切好的葱花，姜末，辣椒面芝麻放到面条上面。

起锅烧油把油烧到七成热，也就是油看到要冒烟，就差不多了。把油倒到辣椒面和葱花等佐料上面。在放上食盐、味达美酱油、香醋拌匀即可。这个面吃在嘴里特别筋道。再加上辣椒的香味，真的很好吃。

三、孕妇吃什么补品？

孕妇在妊娠期间要吃复合维生素片、碳酸钙D3片、复方阿胶浆等营养品，同时要注意饮食营养均衡，避免单一化进食，每天荤素搭配，以免造成营养缺乏，影响胎儿发育。

1、复合维生素片：含有维生素、叶酸、矿物质等营养元素，是维持人体正常生命活动所必需的重要物质，尤适用于妇女妊娠期的营养需要。叶酸可以预防贫血、胎儿早产，同时还能预防胎儿畸形；

2、碳酸钙D3片：每片含碳酸钙1.5克，相当于钙600毫克，钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需的物质。维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用，可以促进胎儿骨骼的发育，预防佝偻病的发生；

3、复方阿胶浆：主要成分为阿胶、红参、熟地黄、党参、山楂等，还含有丰富的铁元素，在整个孕期，孕妇需要大量的铁元素来维持身体的正常运转，铁元素可以促进血红蛋白的形成，起到预防贫血的作用。

孕妇在日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，如果出现腹痛、见红等情况，应当及时到医院的产科进行就诊，完善腹部B超等相应检查，避免影响胎儿的生长发育。

准备材料：公鸡2000克、干香菇8朵、姜6片、红枣5颗、枸杞10粒、当归2片、水适量、盐适量

步骤：

1、把鸡洗净，焯水一下。

2、把所有材料洗净备用。

3、砂锅加入所有材料（除了枸杞），再加入开水烧开，关小火炖两小时。

4、炖好加入枸杞，再加入适量盐，就可以出锅。

5、成品。