怀孕饮食注意哪些方面呢？

怀孕的初期是很重要的，饮食也很重要，怀孕初期要多注意休息，饮食方面别吃促进宫缩的食物，如山楂，还有不要吃螃蟹，扇贝等大寒的食物，辛辣的食物，容易引起流产，多吃蔬菜和水果，特别是应季的水果蔬菜，怀孕初期宝宝胚胎形成至关重要，尽量保持好心情，少运动，不能吃药，饮食也以温性为主，多吃营养丰富的食物，方便面啊要少吃，还有一些零食也少吃，可以适量吃一点，不能贪吃，多天天舒缓的音乐，胎教类，祝好运。