一、怀孕快七个月了医生开了润康请问能吃吗?
润康是属于保健品类药物,如果你在孕期营养缺乏的话,食物又不能补充,也可以偶尔使用该药物。在怀孕期间需要的营养成分比较多,能够从食物中摄取均衡饮食,所以要多吃一些有营养的食物,例如鸡蛋牛奶,以及鱼肉等富含营养的食物,孕期少吃药,以免对胎儿产生影响。
二、我们孕期需要吃什么补充营养呢?
孕码灶妇只有摄取足够的营养物质,才能保障胎儿正常发育,孕妇补充营养可吃蛋白质含量丰富的食物,比如蛋类、鱼类、肉类、乳制品、豆制品等。孕妇摄入蛋白质不足会造成胎儿生长缓慢,每天要摄入40g蛋白质,才能满足母体和胎儿的需求,孕妇补充营养可多吃富含碳水化合物食物,比如谷类、水果、蔬菜。
也要多吃富含叶酸的食物,孕早期叶酸缺乏会迟猛扮导致胎儿神经管畸形,含有叶酸的食物有蔬菜、动物肝脏、香蕉、蛋黄、橘子等。孕妇补充营养要易吸收、易消化、少吃辛辣刺激难以消化的食物。为更好的保证营养被身体吸收,孕妇饮食要少吃多餐,可以减轻肠胃负担,也可多喝汤类,比如鸡汤、鱼汤、蔬菜汤等知神。
我们孕期可以吃益生谷多维片补充多种维生素,里面还含有多种营养,吃了对身体好,里面特添加胆碱,还可返斗以降低胎儿神经管缺陷发生的风险姿老。 有不明白的迹世升可以继续追问或者百度搜索。
三、怀孕的时候应该补充营养吧?吃点什么呢?安全健康的。
可以喝一点特福芬孕妈妈茶,我怀孕的时候就喝了,特福芬孕妈妈茶选自天然的芒果,香蕉和西番莲提取物,口感温和清新,适合孕期妈妈饮用,能够促进消化,舒缓放松,而且丰富的维生素和矿物质对于宝宝的健康发育也有很大帮助。
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