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怀孕的时候吃什么营养品好啊?

175 2023-08-18 15:30 admin

怀孕的时候吃什么营养品好啊?

1尽量少或不吃小食品和饮料等垃圾食品 2每晚喝一杯孕妇奶粉,别挑食,2-4个月喝水,吃水果和干果,4-7个月多吃蔬菜水果和肉,鱼肉。8个月以后注意补钙,少吃肉,后期少喝水,干果最好每天吃一点. 3如果电脑手机使用多,就穿上防辐射服。 4三个月以后要多活动,散步是最好的运动方式

怀孕了要吃哪些营养品?

纽摧莱孕妇保健品很好.它是全天然绿色食品提炼而成.吸收好.对宝宝在妈妈的怀里有很好的成长发育.

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