孕30周，请问番石榴和番茄可以一起吃吗？

孕30周，请问番石榴和番茄可以一起吃吗？

怀孕30周饮食需要均衡，加强营养促进胎儿发育，这个阶段胎儿所需要汲取的营养成分相对丰富，如果不能有效补充很容易导致胎儿宫内生长受限。主要多吃豆制品，牛奶，蔬菜水果等补充蛋白质，维生素，微量元素等。番石榴和番茄是可以一起吃的，但少吃多餐，以免引起腹泻。

胎儿在怀孕30周的时候，体重多少算正常？

这个周期的胎儿体重在1400-1500g左右就是属于正常的，体重如果小于1400g就有点偏小。胎儿偏小的原因主要就是孕妇的营养有些不良，不足以满足胎儿的正常需求，孕妇在饮食方面要注意保持营养均衡，也要多吃一些新鲜的水果，合理的安排休息时间，也是可以慢慢改善的。