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孕妇可以喝麦片吗??

189 2023-10-20 14:36 admin

一、孕妇可以喝麦片吗??

你好

可以吃! 孕妇需要增加营养,饮食要均匀,多样化,易于消化,富于蛋白质和维生素,并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、苹果、梨等,以利通便。妊娠后半期中,比较理想的膳食是每天用粮8两-1斤,肉鱼2-4两,蔬菜1斤(多品种),鸡蛋2-3个或豆制品2-3两,植物油半两,牛奶半磅,水果1-2个,每周加食黑木耳、紫菜、海带一次。另外,还需补充一些铁剂、钙剂及维生素D,才能万无一失。

谢谢

二、燕麦片孕妇不能吃吗?

这么还是可以的 又不是什么刺激性食物

三、孕妇能吃燕麦麦片吗?

可以的哦。祝健康,开心。

四、怀孕能不能吃麦片

麦片营养丰富,当然可以,只要不是假冒伪劣产品。

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