孕妇晚上吃什么既营养又不肥胖

一、孕妇晚上吃什么既营养又不肥胖

睡觉前可以喝点牛奶或者是酸奶，这个时候就别担心发胖了，饿了就得吃，就别吃脂肪含量高的食物就行的啊能使孕妇吃了有营养又不会发胖的食物有很多种，瘦肉、全麦饼干。、柑橘、麦片等都是不错的食物，可供孕妇朋友选择，

二、孕妇晚上吃什么点心好

晚上吃面食对宝宝好呢，我以前都是自己下碗面条放个鸡蛋营养丰富也可以买点面包在家里抵肚子！

三、孕妇晚上吃什么

你好，孕妇在晚上也是可以吃宵夜的,但不要吃的太多,避免营养过盛. 不要偏食，饮食尽可能广泛的多样化，多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，还要戒烟戒酒。