来月经吃什么鱼好？

一、来月经吃什么鱼好？

推荐蒸带鱼。女性在月经期间可以吃鱼。鱼营养丰富，对健康有很好的作用，但不宜大量使用，适宜食用。在你大姨妈时期，你不能吃的第一件东西是生冷的东西，比如冰淇淋和冷饮。你应该在大姨妈时期保暖。其次，不要吃辛辣的食物，否则在大姨妈时期很容易长豌豆，比如不吃火锅。其他正常饮食也可以。

二、孕妇吃什么鱼比较有营养呢？

取下启辉器即可

三、怀孕了吃什么鱼最好

用鲫鱼熬汤喝对孕妇好,我嫂子怀孕的时候就是喝这个

四、怀孕吃什么鱼对宝宝好

鲫鱼，深海鱼对宝宝脑部智力比较好