有哪些Junk food?

一、有哪些Junk food?

世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括： 油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。 具体： 一. 腌制类食品 代表：酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉 二. 油炸类食物 代表：油条、油饼、薯片、薯条 三. 加工肉类食品 代表：熏肉、腊肉、肉干、鱼干、香肠 四. 汽水、可乐类饮料 代表：汽水、可乐 五. 饼干、糖果类食品 代表：饼干、糖果 六.方便类食品 代表：方便面、方便米粉 七.罐头类食品 代表：水果罐头、鱼、肉罐头 八.话梅、蜜饯类食品 代表：果脯、话梅、蜜饯 九. 烧烤类食品 代表：羊肉串、铁板烧 十. 冷冻甜品类食品 代表：冰淇淋、冰棒

二、绵阳米粉的米粉做法

折叠红汤米粉

牛肉口味、肥肠口味、排骨口味

折叠清汤米粉

鸡汤口味、笋子口味、 豌豆口味、 三鲜口味 、海带口味、丸子口味

折叠对浇米粉

牛肉笋子、肥肠豌豆、排骨海带

米粉做法

材料

牛肉、肥肠、鸡肉、碗豆、海带、葱花、香菜、酸菜

步骤

第一步：按食量需要泡米粉，一般按照100g一碗，水将米粉淹没，泡制5-6小时即可。

1、如果不是很着急食用可以用50℃左右温水，浸泡到用手指头（非指甲）能掐断换冷水浸泡到第二天早上食用，这样米粉涨的多些，口感更加爽滑。

2、如果时间不够等着吃可以用鲜开水浸泡5-8分钟，浸泡到用手指头（非指甲）能掐断过冷水增加Q感

，这样就可以等着烫了（注意泡的时候用筷子搅散开）。

第二步：烧一锅鲜开水，将泡好的米粉用漏勺滤起来在鲜开水锅里“烫”10-15秒就好了，注意控制时间，时间太长就成米糊了。

第三步：用土鸡骨火开大将水烧开熬制出高汤，把红汤或清汤酱料包放至高汤用文火慢慢熬制出红汤、清汤汤料。

第四步：烧制牛肉、肥肠、鸡肉等肉类，辅笋子，豌豆，海带等素菜。

第五步：将烫好米粉放至餐具中，把熬好的汤料、肉类、素菜等浇到米粉碗里，配葱花、香菜、酸菜等便可以享受美味了。

小愚娘米粉食用方法

小愚娘米粉目前有牛肉笋子、肥肠豌豆、排骨海带三种口味，由于在淘宝销售方便快递，所以都是按份包装好的自己只需要准备葱花、香菜、蔬菜等辅料。

打开包装里面有干米粉和五个料包。

1、将干米粉放进鲜开水浸泡5-8分钟，浸泡到用手指头（非指甲）能掐断过冷水增加Q感，这样就可以等着烫了（注意泡的时候用筷子搅散开）

2、同时将红油包加大半碗的清水烧开制作成汤料。

3、然后烧一锅鲜开水，将泡好的米粉用漏勺滤起来在鲜开水锅里“烫”10-15秒就好了，同时也可以将蔬菜放进锅里烫熟。提示：注意控制时间，时间太长就成米糊了。

4、将“烫”好的米粉放入碗里，同时放入其他几个料包，最后倒入汤料加葱花、香菜、蔬菜等辅料

三、贝努滋米粉和方广米粉哪个好

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四、什么叫方便类食物,比如方便面

方便面就是方便类食物

一：即食食品： 如各种糕点、面包、馒头、油饼、麻花、汤圆、饺子、馄饨等，这类食品通常买来后就可食用，而且各具特色。 二：速冻食品： 是把各种食物事先烹调好，然后放入容器中迅速冷冻，稍经加热后就可食用。 三：干的或粉状方便食品： 这些食品像方便面、方便米粉，方便米饭，方便饮料或调料、速溶奶粉等通过加水泡或开水冲调也可立即食用。 四：罐头食品： 即指用薄膜代替金属及玻璃瓶装的一种罐头。这种食品较好地保持了食品的原有风味，体积小，重量轻，卫生方便，只是价格稍高。 另外，还有一部分半成品食品，也算是方便食品。