怀孕的人，喝哪些汤更好？

一、怀孕的人，喝哪些汤更好？

你好，不知道你喜欢喝的是哪些汤，一般的食物都是没有多大问题的。但是有部分人喜欢在汤里面添加中药或者芳香理气的东西，排骨汤、鸡汤、蘑菇汤都是可以的，营养价值较高。那么对于怀孕的妇女来说，就是不能使用，陈皮，茴香等等都不适合放。

二、孕妇初期应该喝什么样的汤？

在日常生活中可以 要注意多吃一些热量比较高的食物，吃一些鱼肉、鸡肉，这些食物不仅含蛋白质高而且脂肪少，还能够修复肝脏。适量吃一些含糖类食物，这可以给体内供给能量，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充充足的VC，有利于肝细胞的代谢，因为肝脏是人体内最大的解毒性脏器，如果吃一些蘑菇、香菇、平菇等杀菌类食物，不仅可以提高免疫力，还可以减轻肝脏的负担

三、刚怀孕，煲什么汤喝比较好

病情分析： 你好，孕前期饮食上没有特别要求，只要是愿意吃的，有营养的就可。像鱼汤、排骨汤可以补充钙，孕期很容易缺钙。还有一些比较清淡的，像西红柿鸡蛋汤，蔬菜汤都可以补充维生素。 指导意见： 建议孕期注意休息、保暖，防感冒。孕早期减少性生活次数,防止流产。一般医院会让口服叶酸片预防小儿脊柱裂的，你有在吃吗？

四、怀孕初期适宜喝什么汤

怀孕初期的时候只要不是太补的汤水都是可以喝的呢，保持清淡的营养饮食即可了，如瘦肉汤、排骨汤、猪骨汤、蔬菜汤、鸡汤都是可以选择的哦。

五、孕早期喝些什么汤好？哪些能喝那些不能喝？

孕期适宜的汤

孕期的饮食（不宜的食物）：

香料及辛辣类、饮料类、滋补药膳类、水产类、肉类、咸肉、咸鱼、咸蛋、烤牛羊肉等、蔬菜水果类、谷类、面食类、油条

1、香料及辛辣类：如八角茴香、桂皮、五香粉等热性香料：芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品：怀孕后孕妇似乎特别喜欢吃酸酸辣辣的东西。不过，为了肚里的宝宝，要有所收敛。吃多了会刺激肠胃，特别严重的还可能流产、早产，如果肾脏欠佳，或者血压偏高就更应该注意。

2、饮料类：红茶、可乐型饮料、咖啡、酒及含酒精的饮料：咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”，它容易引起流产或早产，而且还有可能使细胞发生变异，引起畸形。所以孕妈咪尽量不喝。红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。建议不妨饭后一小时喝点淡绿茶，这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸，所以还是不要过多饮用。酒的害处大家都知道，对孕妈妈以及肚里的宝宝的害处更无庸置疑了。酒精通过胎盘进入宝宝血流造成流产及早产，更会造成宝宝的先天异常，除了白酒、黄酒、啤酒、红酒，还包括糯米甜酒以及各种含酒精的饮料，都不要掉以轻心。

3、滋补药膳类：如蜂王浆、人参、桂圆、大麦芽：怀孕的妈妈常常为了宝宝的营养，吃很多的滋补药膳，大补特补。其实有些滋补药膳不宜多吃，如：蜂王浆和人参蜂王浆等口服液因为含有激素物质会刺激子宫；还会使胎宝宝体内激素增加，引起产后假性早熟；而过多的激素也会使胎儿过大，给妈妈的分娩造成痛苦。人参在孕早期，体弱的孕妈咪可少量进补，以提高自身免疫力并增进食欲。但人参有“抗凝”作用，临产及分娩时服用可能导致产后出血。而且热性的食物过多食用也会扰动胎宝宝。桂圆也是热性食物，服用过多，孕妈妈也易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。有些人知道产后吃大麦芽能回奶，但你们知道吗，怀孕期间也不可多吃大麦芽，它有催生落胎的作用，还是谨慎为宜。

4、水产类：螃蟹、生鱼片、生田螺、生蚝等：虽然螃蟹含有较高的蛋白质，但中医认为，螃蟹性寒，吃多了会伤脾胃，而螃蟹有活血祛瘀作用，对胎宝宝不利。生鱼片、生田螺、生蚝等由于缺少加温烹饪过程，它里面的寄生虫和病菌可能会给胎宝宝带来伤害，影响胎宝宝的发育。而鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼、金枪鱼、方头鱼等几种鱼中的汞含量可能会影响宝宝的大脑生长发育。

5、肉类、咸肉、咸鱼、咸蛋、烤牛羊肉等：过高的盐份会使你体内驻留更多的水分，容易导致孕妈咪身体水肿，还可能引起妊娠高血压综合症。所以少吃这些高盐的食物，调味以清淡为主。烤牛羊肉烤焦的外表中含有致癌物质；鲜嫩的牛羊肉可能含有弓形虫，孕妈咪一旦感染会严重损害胎宝宝，甚至引起流产、死胎或畸形。

6、蔬菜水果类：如久存的土豆，菠菜、酸菜、腌菜、酱菜、方便面、山楂：土豆中含有生物碱，存得越久的土豆生物碱含量越高。吃得过多可能影响胎宝宝的正常发育，导致畸形，菠菜，以前人们一直认为其含有丰富的铁质，具有补血功能，其实，菠菜中含铁不多，而其中大量的草酸会影响锌、钙的吸收，从而妨碍胎宝宝的生长发育。酸菜、腌菜、酱菜、方便面：酸菜的营养在腌制过程中几乎完全被破坏掉，而其中所含致癌物质亚硝酸盐会影响胎宝宝的正常生长发育。山楂酸酸甜甜，还有消食的好处，但山楂对子宫有兴奋作用，会造成宫缩，可能还会流产。如果想吃酸就选择西红柿、杨梅、樱桃、橘子、葡萄、苹果等新鲜水果吧。

谷类、面食类、油条：燕麦：燕麦有滑肠的作用，用中医的观念来说吃多了会催产，油条：油炸食品本来就对身体有害无益，更为重要的是，油条中含有明矾，明矾中的铝会通过胎盘，侵入胎宝宝大脑，可能形成大脑障碍。